Головная боль в области лба

Что такое головная боль в области лба?


Почти у всех была головная боль в какой-то момент жизни. Большинство случаев когда встречается головная боль в области лба, являются результатом стресса. Этот тип боли обычно возникает время от времени и называется эпизодическим. Но иногда приступы могут стать хроническими. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта, определяет хроническую боль, как эпизод, который происходит более чем 14 раз в месяц.

головная больКак определить, есть ли головная боль в лобной доле?

Она ощущается, как что-то прижимающееся по обеим сторонам головы. Некоторые люди описывают это как тиски или пояс, затягивающейся вокруг головы. Иногда боль может быть более серьезной. Некоторые области вашего тела могут чувствовать себя уязвимыми, например, мышцы головы и плеч. Головная боль в области лба не должна вызывать тошноты и других симптомов. На неё также не влияют: физическая активность, шум, легкий запах.

головная больЧто вызывает головную боль в области лба?

Она имеет много возможных триггеров. Самой частой причиной является стресс. Кажется, что некоторые головные боли — это результат плохой наследственности. Таким образом, может быть задействована генетика.
Другие триггеры включают:
☁ синусит
☁ боль в челюсти или шее
☁ аллергии
☁ напряжение глаз от использования компьютера
☁ бессонница или другие расстройства сна
☁ определенные продукты, такие как мясо с нитратами
☁ алкоголь, особенно красное вино
☁ обезвоживание
☁ депрессия и беспокойство
☁ изменения погоды
☁ плохая осанка
☁ напряженность

болит лобКогда вам следует обратиться за помощью?

Большинство болей являются доброкачественными и не требуют посещения врача. По словам врачей, они называются первичными головными болями, и составляют более 90 процентов жалоб на головную боль.
Если приступы являются хроническими и мешают вашей повседневной деятельности, обратитесь к врачу. Специалисты отмечают, что хронические головные боли типа напряжения затрагивают только 2 процента населения, но в статистике учитывают регулярное посещения врача и работа с выходными.
Другие виды, называемые вторичными головными болями, имеют симптомы, по которым вы должны обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи. Вторичные головные боли могут иметь серьезные проблемы и последствия для здоровья в целом. Ищите помощь, если ваша боль:
☁ внезапная
☁ очень интенсивная
☁ новая, но настойчивая, особенно если вы старше 50 лет
☁ результат травмы головы

Внезапная боль на лбу, сопровождающаяся онемением или слабостью ног, особенно когда это происходит только на одной стороне тела, может быть признаком инсульта, менингита, внутричерепного кровоизлияния или субдуральной гематомы. Немедленно обратитесь за медицинской помощью!

Вы также должны обратиться к врачу, если у вас есть любое ощущение из следующего:

☁ жесткая шея
☁ лихорадка
☁ рвота
☁ путаница
☁ раздвоения зрения
☁ потеря сознания
☁ сбивчивое дыхание
☁ судороги

Отслеживание симптомов,
Может быть полезно, заведите журнал головной боли, чтобы отметить даты и обстоятельства приступов. Если вы поговорите с врачом, он захочет узнать:

• когда начались головные боли в области лба?
• как долго они продолжаются?
• У вас есть покалывание, слабость или онемение на руках или ногах?
• Вы недавно повреждали голову или шею?
• насколько велика её сила?
• что лекарства вы принимали?
• влияют ли конкретные действия на её интенсивность?
• есть ли какие-либо триггеры, которые вы можете идентифицировать?

больКак лечить головную боль в области лба?

Лечение будет зависеть от её тяжести и возможных триггеров. Большинство головных болей в лобной доле можно лечить обезболивающими препаратами OTC, такими как аспирин, ацетаминофен, ибупрофен или пенталгин. Помните, что чрезмерное использование некоторых средств от головной боли может сделать их только хуже.
Другие средства против головной боли направлены на то, чтобы помочь вам расслабиться и уменьшить стресс. Избегайте каких-либо определенных триггеров напряжения, которые вы идентифицировали. Установите ежедневную рутину, которая включает регулярный прием пищи и достаточный сон. Другие средства защиты от стресса включают:

☀ горячий душ или ванна
☀ массаж
☀ физиотерапия
☀ йога или медитация
☀ регулярные упражнения

голова болитПри хронических или сильных болях.

Если ваши они хронические, врач может направить вас к психотерапевту или психологу для консультирования. Вы можете работать вместе для решения проблем стресса и изучения методов биологической обратной связи и снижения стресса.
Для более тяжелых хронических головных болей врач или терапевт могут назначать другие препараты, такие как миорелаксанты. Если депрессия является фактором, вызывающим головные боли, врач может назначить антидепрессант. Антидепрессанты и миорелаксанты не оказывают мгновенного эффекта. Это может занять некоторое время, так что будьте терпеливы.
В некоторых случаях бывает несколько видов головных болей, и может быть назначено несколько разных лекарств. Если ваши головные боли в области лба сохраняются после первоначального лечения, врач может заказать тесты на визуализацию мозга, чтобы убедиться, что нет других возможных причин боли, таких как опухоль или аневризма. Магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ) обычно используются для визуализации головного мозга.

головная больЕсть ли какие-либо осложнения?

Лечение способно вызвать осложнения в некоторых случаях.
Частая проблема — чрезмерное употребление или использование безрецептурных лекарств. Злоупотребление лекарств может сделать ваши головные боли еще хуже. Методы лечения необходимо обсуждать с врачом.
Если вам назначают антидепрессанты, у вас могут быть побочные эффекты, такие как:

► сонливость по утрам
► увеличение веса
► сухость во рту
► запор

голова болитЧто вы можете сделать, чтобы предотвратить головную боль в области лба?

Храните журнал ваших головных болей, чтобы выяснить, что их запускает, например:

1. Нерегулярный сон
2. Определенные продукты и напитки
3. Конкретные виды деятельности
4. Межличностные ситуации

Старайтесь избегать этих триггеров, насколько сможете.
Используйте методы релаксации. Если вы сидите за рабочим столом целый день или работаете за компьютером, делайте частые перерывы, чтобы расслабиться и отдохнуть глазами. Исправьте свою осанку, чтобы вы не напрягали мышцы шеи и плеч.

Другие потенциальные способы предотвращения головной боли включают:
• акупунктуру
• добавки, такие как рыбий жир и коэнзим Q10.

Исследования показали, что эти методы являются эффективными для многих пациентов.

Text.ru - 100.00%