Головная боль напряжения

Головная боль напряжения.

головная боль у девушки

Что такое головная боль?

Это почти неизбежный опыт; у большинства из нас была какая-то головная боль в определенный момент нашей жизни. Система классификации головных болей, используемая медицинской профессией, является одной из самых длинных в медицине, со многими типами и причинами.

Типы головной боли.

• Первый основан на симптомах и включает мигрень, головную боль типа напряжения и кластера.
• Вторая основана на их причинах (называемых вторичными расстройствами). Она будет включать головные боли, связанные с травмой, инсультом, злоупотреблением психоактивными веществами и / или их изъятием (включая алкоголь), инфекцией, нарушениями в шее, глаз, носа, пазух или зубов.

Если у вас возникают повторяющиеся (регулярные) головные боли, полезно понять тип боли, который у вас есть, чтобы эффективно управлять своим состоянием.

Как головная боль отличается от мигрени?

Существует различие между просто головной болью и мигренью. Головные боли обычно не сопровождаются другими симптомами, связанными с мигренью. Однако вполне вероятно что, если у вас есть мигрень, у вас также будут другие головные боли.

• Головная боль.

Они могут сильно различаться по продолжительности, причине и тяжести. Похмельная, например, проходит через несколько часов, а связанная с инфекционной болезнью, улучшается, когда болезнь заканчивается.

Очень важно определить тип боли, который у вас есть, чтобы вы могли получить правильное лечение и советы. Она может быть результатом целого ряда факторов, таких как травмы головы, инфекции и другие медицинские условия.

• Мигрень.

В общих чертах, приступы мигрени ощущается как головная боль по крайней мере средней степени тяжести, обычно с одной стороны, и возникают с другими симптомами, такими как тошнота, рвота, чувствительность к свету и шуму (хотя у некоторых людей наблюдается мигрень без боли в голове). Физическая активность обычно усугубляется головной болью. Атаки мигрени обычно продолжаются от 4 до 72 часов, и в большинстве случаев существует полная свобода от симптомов между атаками. Определенные факторы участвуют в срабатывании атаки у лиц, предрасположенных к мигрени. Они обычно называются триггерными факторами и могут включать образ жизни и гормональные изменения.

Важность диагноза.

Если у вас возникают регулярные головные боли, важно увидеть своего врача общей практики и получить правильный диагноз . Диагноз будет зависеть от того, как ваш врач проанализирует историю болезни, возможно, ссылаясь на вас, на тесты и сузив ряд возможных причин болей. Правильный диагноз, может помочь вам справиться с недугом и при необходимости приступить к подходящей форме лечения.

Вести дневник болей, может быть очень полезно в том, чтобы помочь вашему доктору получить четкую картину ваших недугов. Имея возможность различать типы головных болей, можно выбрать правильное лечение.

Головная боль напряжения.

Симптомы.

Головная боль типа напряжения (ГБН), обычно ощущается как сильное давление вокруг головы. Ваши мышцы шеи или плеч могут также пострадать. Боль может длиться от 30 минут до нескольких дней или может быть непрерывной.

Она может развиться в хроническую головную боль типа напряжения, когда становится более частой.

Различия между головной болью напряжения и мигренью.
Если у вас есть ГБH, она будет давать боль от легкой до умеренной боли, тогда как мигрень может достигать тягового уровня. Нормальное движение во время повседневной деятельности не должно ухудшать ГБН, в отличие от мигрени, которая может быть усугублена движением.
Существует пересечения в триггерах мигрени и ГБН, так как обе могут быть вызваны стрессом или усталостью. Движения шеи являются важными спусковыми механизмами у пациентов с ГБН, тогда как голод и запах были значительно распространенными триггерами при мигрени.

Смешанные головные боли.

Вы можете услышать термин «смешанные головные боли», если у вас есть мигрень и головная боль типа напряжения. Медицинские эксперты считают, что этот термин не имеет никакого полезного места в современной практике. Пациенты с мигренью могут испытывать миалгии, которые являются мягкими и, таким образом, обозначаются головной болью напряженного типа. Это не меняет основной проблемы, и большинство таких пациентов имеют приступы мигрени, которые просто различаются по степени тяжести.

Триггеры головной боли напряжения.

Наиболее распространенными причинами ГБН являются тревога, эмоциональный стресс, депрессия, плохая осанка и недостаток сна, хотя доказательства для каждого из них (кроме стресса) являются плохими.

Физическое истощение также является общей причиной ГБH, поэтому убедитесь, что вы достаточно отдыхаете.

Головная боль напряжения, симптомы и лечение.

Очевидно, что устранение причины головных болей было бы лучшим способом лечения. Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен, аспирин, парацетамол и напроксен, обычно используются для лечения ГБН и остаются основой лечения. Не нужно принимать более сильные лекарства. Однако использование болеутоляющих средств более двух раз в неделю может увеличить риск развития ГБН в хроническом ежедневном виде. Это происходит чаще всего, если болеутоляющие средства содержат кофеин или кодеин.

Психологические факторы, влияющие на ваши недуги, трудно определить. Вам может быть полезно изучить методы релаксации и избежать стрессовых ситуаций в максимально возможной степени. Если вы обнаружите, что не можете уменьшить или даже определить причины стресса в своей жизни, которые могут вызвать миалгию, вам может быть полезно обратиться за помощью к психотерапевту или консультанту.

Различные методы лечения ГБH работают для разных людей, поэтому, если один способ не поможет попробуйте другой. Обнаружение того, что работает для вас, является ключом к успеху.
Если вы беременны, вам следует обсудить использование любых препаратов, с вашим врачом. Не все лекарства безопасны для использования во время беременности.

Хроническая головная боль напряжения.

Использование болеутоляющих средств для лечения, может вызвать хронические ежедневные приступы. Эти головные боли обычно возникают рано утром, и их симптомы включают в себя: плохой аппетит, тошноту, беспокойство, раздражительность, проблемы с памятью или концентрацией, а также депрессию. Хроническая ежедневная головная боль обычно устойчива к болеутоляющим средствам, и большинство страдающих испытывают мигрень, а также почти постоянную ГБН. Она может варьироваться в зависимости от интенсивности, продолжительности и местоположения, а симптомы могут быть более серьезными, чем у людей, которые имеют случайный приступ.

Если вы страдаете хронической миалгией типа напряжения, вам рекомендуется обратиться к специалисту-неврологу или другому специалисту.

Кроме того, хотя это трудно сделать, если чрезмерное употребление болеутоляющих средств вызвало у вас хроническую ежедневную головную боль, вы должны стараться постепенно выходить из обезболивающих. Приступы будут изначально ухудшаться и могут вызывать такие проблемы, как тошнота, но интенсивность и частота боли начнёт уменьшаться в течение двух недель после окончания лечения. Для многих людей это является наилучшим выходом для оказания первой помощи в лечении.

Однако, если вы сильно обеспокоены своими недугами, особенно если они сохраняются на постоянной основе, вам следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью для избавления от головной боли напряжения или других жалоб.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *